kupic worek

Witam! W domu urządzam sobie niewielką siłownię, ale jako że w tematyce sprzętu jestem póki co zielony, to mam nadzieję że nieco przybliżycie mi temat i ułatwicie wybór. Pierwsze pytanie dotyczy wypełnienia worka. Na internecie możemy kupić zarówno takie z wypełnieniem, jaki i bez. Czy wypełnienie jest zazwyczaj dobrej jakości, czy bardziej opłaca [...]

Z góry przepraszam, ale nie umiem wstawiać zdjęć... Piwnica 2x4m Widok ogólny: URL=http://img18.imageshack.us/i/s5006098.jpg/http://img18.imageshack.us/img18/9417/s5006098.jpg Ławka z gryfem prostym 180cm http://img519.imageshack.us/img519/1247/s5006099.jpg Poręcze, lustra i pas... http://img683.imageshack.us/img683/9581/s5006100.jpg Modlitewnik, [...]

Witam, ostatni rok był dla mnie mało łaskawy pod względem czasu, w związku z tym jakakolwiek aktywność fizyczna ograniczała się do wfu i pływania na uczelni, i sporadycznego biegania. W związku z tym troche urósł mi brzuch oraz ogólnie, jak to normalne, zmalała masa mieśniowa, wytrzymałość itd itp. Trening rozpisany przez trenera na najbliższe 4 [...]

Witam. Od tygodnia chodzę na muay thai ale muszę kupić sprzęt (ochraniacze, rękawice, i może jakiś worek do treningów) Jakie rękawice byście wybrali z tych poniżej podanych, albo macie inne propozycje?? Rękawice: Masters: http://www.allegro.pl/item88671585.html Masters: http://www.allegro.pl/item88581635.html Masters: [...]

Witam, chciałbym zabrać się za siebie, dlatego postanowiłem kupić atlas. Wszystko fajnie, tylko nie za bardzo znam się na firmach i nie chcę kupić jakiegoś niezbyt dobrego ( czyli np. po pewnym czasie zaczną latać śrubki ) Na atlas chce wydać +/- 1500 zł . Od razu mówię że nie ma opcji żadnych ławeczek i tak dalej. Zdecydowałem że kupuje atlas i [...]

[...] problemy z nabyciem kg, moja postura jest naprawde marna widac same miesnie, oraz kosci zero tluszczu, probowalem roznych diet juz od ponad 3 lat, ale zaniedlugo planuje kupic jakies polecone dobre odzywki na przyrost masy, byc moze to pomoze :) cwicze w domu na do dyspozycji mam rowniez worek treningowy ;) Poniedziałek Klatka -wyciskanie [...]

[...] . Nic nie pomoglo dostalem skierowanie na rezonans magnetyczny kregoslupa zrobilem wynik poszlem do ortopedy powiedzial ze mam jedna noge lekko dluzsza od drugiej i ze mam kupic wkladke do buta i nosic ja juz do konca zycia i jak najbardziej wskazane dyskoteki dla mnie są . Wczesniej lekarze mowili ze to moze byc przeciazenie kregoslupa [...]

a no i dopiero się logowałem ale czytałem jako gość na forum i teraz mam pare pytań do was !!! trochę pakuje ale mnie nurtują następujące pytania: 1 czy MC można robić podchwytem ??? 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem 3jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? 4 ile kosztuje abonament ???(na miecha) 5 [...]

Witam od pewnego czasu wale rekoma w worek i na poczatku robilem to w zwyklych grubszych rekawicach-gola piescia prubowalem, ale skutki na rekach byly ojojoj -podobno mozna kupic jakies rekawice boxerskie tylko ze nie normalne grube, ale jakies cienkie! nigdy niewidzialem w czym trenuja na worku zawodowcy jakich rekawic powinienem uzywac i ile [...]

Witam, mam zamiar kupić sobie sandbaga i ćwiczyć z nim w domu jako uzupełnienie bjj. Producent podaje że optymalna waga wypełnionego worka to 15 kg, max 20 kg. Ważę powyżej 90 kg i tu mam pytanie - czy ten worek nie będzie dla mnie za lekki? Cwiczył ktoś z czymś takim, opłaca się kupić takie coś czy lepiej na siłownie chodzić ?

Chciałbym kupić sobie worek treningowy to treningu KB (oprócz treningów w klubie) Mam na oku ten: http://allegro.pl/item387956791_worek_bokserski_145x40_pusty_dolne_mocowanie.html Zastanawiam się czy nie jest on za mały 1:45cm chciałbym również aby służył mi przez "jakiś" czas,jeśli ktoś miał jakiś przykry przypadek z tym workiem proszę o [...]

[...] chodze na silownie ale cwicze Bjj i troszke w domu pompki i brzuszki .Pytanie : 1. czy jest sens brania jakiegos suplementu czy czegos takiego? 2 jak tak to co polecacie kupic 3 i gdzie mozna to kupic 4. i czy musze chodzic na silownmie jezeli mysle o zakupie jakis odzywek czy wystarczy ze uloze sobie jakis ubogi trening( ubogi bo mam tylko [...]

Witam, przygotowuję się do robienia masy, i chciałbym zrobić tak, żeby było najlepiej: mam zamiar liczyć kalorie + HST. Chciałbym zakończyć cykl przed świętami jeszcze, więc muszę się spieszyć ASAP. Jak mogę określić swoje CM do HST? Jak już to określę, to będę mógł tydzień posiedzieć nad planem ;) Już jutro chciałbym się sprawdzić, żeby posunąć [...]

Chcę kupić sobie worek boksreski. wymiary to 180cm chodzi mi o to zeby był twardy i wytrzymały http://allegro.pl/item648417129_profesjonalny_worek_bokserski_treningowy_180x45_m.html http://allegro.pl/item638297935_tani_super_worek_bokserski_180_45_szeroki_ring.html [...]

[...] kaloryfer nie narzekam teraz co 2 dni na siłkę rozgrzewka 27pompek po 3 serie co 1 seria 1 min przerwy worek i abs a potem zależy co mam albo bary albo klata i bic ale chce kupic kratyne Polsport CREATINE 350 caps ale nie wiem czy będzie dobre po tem myslałem o hmb+kretka i jak sie kretka skonczy to hnb a później jabłczan ale nie wiem doradcie [...]

chce zrobić własna siłkę znalazłem pomieszczenie 2,9 na 2 wysokość 2.2 m chce kupić ławkę hantle worek do boksowania sztangę drążek modlitewnik obciążenia tak do 60 kg i teraz pytanie ile jakich ciężarków np 4 po 5 kg 2 po 10 kg 6 po 2,5 kg 2 po 1,5 kg co jeszcze mogę kupić do siłowni jaki sprzęt i wogóle bo nie mam o tym żadne go pojęcia ... [...]

witam prosił bym o wycenę sprzętu który planował bym kupić tak po 20 marzec. czy przy takim zamówieniu oprócz rabatu dla forumowicza, mogę liczyć na coś fajnego i jak długo bym musiał czekać na takie zamówienie pozdro Icon_MW-G40s Hartowane gryfy pod hantle 40cm na zaciski śrubowe MW-G40s 59,00 zł 59,00 zł Icon_MH-L012 Ławka wielofunkcyjna [...]

chciałbym żeby mi ktoś napisał jaki ma stosować trening w domu.podkreślam że mam 11lat i he-men nie jestem(obejżyjcie profil).jeszcze jak to w moim wieku stosowne to jaką odżywkę stosować???do dyspozycji mam hantle 2x4kg małe hantle 2x1,5kg.mam drążek(podciągne się około 2 razy i odpoczywam)mam jeszcze duży worek i gruche.i czy dam rade jakąś [...]

Witam. Czy jest tu ktoś z Makowa Mazowieckiego, Pułtuska, Ciechanowa bądź okolic kto chciałby kupić 15 kilogramowy worek ostrowi do podziału ? :) Opłacałoby się kupić taki np w 3 osoby i podzielić się po równo. Jakbym miał kasę to sam wziąłbym od razu cały Jak jest ktoś chętny to niech odezwie się

[...] Dni. 1 Trening "A" 2 Wolne 3 Trening "B" 4 Wolne 5 Trening "A" 6 Wolne 7 Trening "B" itd... Po treningu godzina aerobow.A w dni nietreningowe staram sie HITT i mam w planach kupic sobie worek ^_^ Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa,Stracić fatt. Staż treningowy na słowni: 1 rok. Uprawiane inne sporty: [...]